Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

• Nivel básico
• 16 horas
• Eve Valdes

Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.

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